Segunda-feira, 2 de Junho de 2008

Mais actividade= Mais comida??

 

Li também, que quando se faz mais actividade física, com mais fome se fica …

Por isso vou pedir “ajuda” a este reconhecido manual. O Manual das dietas, é um Manual reconhecido no mundo das dietas. Tem acompanhamento por profissionais e tem uma grande expressão em Portugal.

Foi através de uma amiga minha que tomei conhecimento deste fantástico manual. Ela perdeu 5 Kg, só regulando a alimentação. Sem esforços em demasia. Espero com este manual aprender novos truques, e criar uma rotina de alimentação saudável e que faça com que eles, e já agora toda a família, comece a comer de um modo mais saudável.

publicado por Susana às 12:06
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